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Calistenia High Performance

 

Programa de entrenamiento diseñado para atletas o hombres en nivel avanzado de 18-30 años que  deseen competir o llevar al siguiente nivel sus entrenamientos

MODALIDAD

100% online
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DURACIÓN

120 HRS.
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FORMATO

VideoLecciones
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ÚLT. ACTUAL.

28/07/2023

 Profesionales en deportes y entrenadores de Calistenia: 

¿Que Aprenderás?

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Dominio de movimientos avanzados,mejora de la fuerza,Desarrollo de resistencia muscular,incremento de flexibilidad y movilidad, mejora de habilidades como equilibrio y coordinación,fortaleza mental y superación personal

¿Qué Descubrirás en este curso?

Paso 1: Organización de entrenamientos

El alumno de la mano de nuestro sistema, aprenderá a fijar sus ciclos de entrenamiento de acuerdo a sus objetivos, sea para prevención de lesiones, recuperación, o mejoramiento de su desempeño físico.

Paso 2: Aprendizaje de técnicas correctas de entrenamiento

El alumno aprenderá las técnicas correctas para la ejecución de los ejercicios con el propio peso corporal y cómo incorporarlas correctamente dentro de sus espacios y tiempos disponibles

Paso 3: Implementación de habilidades

Al finalizar el curso, el alumno obtendrá una mejora cuantificable en su desempeño con el fin de poder desarrollar objetivos más específicos para el desarrollo de habilidades posteriores (Handstand, Front Lever y otros)

Instructor del Curso

Nicolas Silva

Nicolas Silva

Quiero contarte como llegué a ser un atleta de la calistenia y todo lo que aprendí para llegar ser de los mejores a nivel nacional. Me remonto para el año 2014, tenía 14 años y quería divertirme con mi mejor amigo después de la jornada escolar, cerca de nuestro colegio había un parque con pasa manos, y desde allí me empezó el gusto por la calistenia aunque aún no tenía muy claro que ese era el nombre. Dos años después de entrenar, año 2016 iba camino a entrenar y casualmente había una competencia de calistenia.  Me llamó bastante la atención y pensé inmediatamente en inscribirme. Fue sorprendente, pues era la primera vez que experimentaba tanta adrenalina en mi vida, Algo gracioso es que no tenía en cuenta la técnica. Sin embargo solo quería probarme que podía ser el mejor.

Desde ese día me prometí mejorar para participar en más eventos, era considerado un “atleta. Competir es la mejor sensación siento como se acelera el corazón a punto de salir del cuerpo y estoy seguro de que este camino te va producir esas increíbles sensaciones mientras consigues todo lo que te propones. Para mantenerse preparado es vital la disciplina, aprendí que no debo desanimarme por comentarios ajenos, planes extracurriculares o los baches de la vida como el tiempo para: Estudio y trabajo.

En el año 2017 me encontraba estudiando una carrera ajena a este mundo del entrenamiento, concretamente ingeniería de sistemas y cuando se acercaban épocas de parciales no podía entrenar de la misma manera, era necesario dedicarme a estudiar pero no me sentía cómodo, por lo que decidí estudiar una carrera que se asemejara a mis gustos y fue un año de mucho crecimiento.

Para el año 2020 estaba tan bien preparado que quede en los primeros lugares del podio a nivel nacional en una competencia, lo mejor es que pude aplicar todo lo que aprendí en el par de años que llevaba estudiando y me hacía muy feliz el hecho de tener victoria en todo lo que me proponía. Por eso hoy quiero que te prepares y aprendas de mi camino, lo mejor es experimentar la felicidad de darlo todo y ser reconocido por ese niño que algún dia le prometiste estar en un podio.

 

Testimonios de Alumnos

Milton es un excelente entrenador. Entrenaba con él cuatro veces a la semana cuando estaba en Bogotá y logré un gran progreso durante el tiempo que trabajamos juntos. Milton adaptó el programa a medida que íbamos mejorando y fue un placer trabajar con él.

Katie Donegan

England, Deportista

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Aprende a tu ritmo

Disfruta de los cursos desde casa, sin horarios ni entregas. Tú marcas tu propia agenda.

Videos de alta Calidad

Vídeos de máxima calidad para que no pierdas ningún detallde  los expuesto por el profesor.

De la mano del profesor

Aprende técnicas y métodos de gran valor explicados por los grandes expertos del sector creativo.

Accede desde móviles

La plataforma y el contenido puedes revisarlo sin problema desde tu telefono en móvil.

Preguntas Frecuentes

¿Cómo funciona este curso?
Este curso es una clases online que te permiten aprender una serie de herramientas y habilidades para realizar un proyecto concreto. Cada paso del proyecto combina vídeos y textos junto a materiales didácticos complementarios.
¿Cuando empieza el Curso?
La modalidad de los cursos es 100% online, por tanto una vez estén publicados, los cursos empiezan y acaban cuando tú quieras. Tú marcas el ritmo de la clase. Puedes volver a ver lo que te interese, pasar lo que ya te sepas, hacer preguntas, resolver dudas y mucho más.
¿Cómo funciona este curso?
El curso se divide en diferentes Unidades, cada una de ellas incluyen lecciones, textos explicativos, tareas y prácticas para llevar a cabo tu proyecto paso a paso, recursos y documentos adjuntos complementarios. También tendrás acceso a un formulario de preguntas para que puedas interactuar con profesor.

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Garantía de reembolso de 30 días
Este curso incluye
I
30 hrs. de video bajo demanda
i
7 recursos descargables
Acceso inmediato al curso
Certificado de participación
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